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    Rilassamento

    Informazioni
    Generali

    Psicologa : Dr.ssa Giulia Rubino

    Tel: +39 3487551701

    Indirizzo studio : Via Guglielmo Marconi 21, Mogliano Veneto

    Sono una Psicologa iscritta all’Albo Sezione A (numero 11164), presso l’Ordine degli Psicologi-Veneto.  Mi sono laureata in Neuroscienze e Riabilitazione Neuropsicologica presso la Facoltà di Psicologia dell’Università di Padova e ho frequentato un Master di II Livello in Neuropsicologia Clinica che mi ha conferito la qualifica di Esperta in Neuropsicologia Clinica.

    Dr.ssa Psicologa Giulia Rubino

    Aree di intervento  :

    NEUROPSICOLOGIA:

    • Valutazione e riabilitazione neuropsicologica ambulatoriale e a domicilio rivolta a pazienti adulti e anziani con esiti di gravi cerebrolesioni acquisite (malattie cerebrovascolari, traumi cranici, ictus, ischemie, sclerosi multipla, pazienti oncologici, patologie neurodegenerative tipo Alzheimer, Parkinson, Demenza a Corpi di Lewy e Frontotemporale, Demenza Vascolare, ecc.);
    • Conduzione di stimolazione cognitiva individuale/di gruppo, la presa in carico della persona con demenza/deterioramento cognitivo e disturbi comportamentali e/o emotivo-affettivi anche mediante terapie non farmacologiche (Stimolazione Multisensoriale, Nurturing Touch, ecc.);
    • Screening cognitivi rapidi e non invasivi per persone dai 50 anni in su,  volti a valutare lo stato delle funzioni cognitive e alla prevenzione di  deterioramento cognitivo e malattie neurodegenerative
    • potenziamento cognitivo e riabilitazione neuropsicologica di bambini ed adolescenti con diagnosi di DSA e ADHD;
    • Sostegno psicologico e psicoeducazione a paziente e familiari/caregiver al fine di migliorare la gestione degli esiti di malattia e promuovere il benessere individuale e familiare;
    • Percorsi di promozione e prevenzione della salute, invecchiamento attivo, corsi sulla memoria in collaborazione con farmacie ed enti Comunali

    PSICOLOGIA:

    sostegno e counseling psicologico individuale per tutte le età volto a:

    • Aumento della conoscenza e consapevolezza di sé
    • Miglioramento della comunicazione, delle relazioni interpersonali e dell’autostima
    • Empowerment personale
    • Gestione di momenti di crisi, lutti e traumi, stress, problematiche familiari, disturbi d’ansia e dell’umore, attacchi di panico, disturbi del sonno e psicosomatici mediante strategie di coping e tecniche di respirazione e rilassamento, visual imagery, training autogeno (TA) e meditazione stile Mindulfness.
    • Sostegno psicologico alla genitorialità e a bambini/adolescenti con difficoltà scolastiche e di orientamento scolastico.

    Ho svolto svariate esperienze di tirocinio curriculare ed extracurriculare sia in ambito ospedaliero (Ospedale Villa Salus di Venezia-Mestre; Casa di Cura – Policlinico San Marco SpA di Venezia- Mestre), sia in residenze assistite per anziani (Residenza CasaMia – Casier, TV)

    Da sempre mi ha appassionato lo studio del cervello e dei meccanismi neurobiologici che sottostanno alla cognizione, al comportamento e all’emotività umana; credo fortemente che l’individuo sia un’unità inscindibile tra corpo e mente e che, pertanto, debba essere considerato e preso in carico in un’ottica globale e multidisciplinare.

    Sono una persona socievole, empatica e con ottimo spirito di gruppo. Mi piace ascoltare le storie delle persone, lavorare in team e collaborare con altre figure professionali. Sono fortemente appassionata e dedita alla mia professione, desiderosa di imparare ed incrementare la mia formazione costantemente.

    Ad oggi collaboro

    come libera professionista presso il poliambulatorio fisioterapico Kinesis di Mogliano Veneto, TV (https://www.fisio-kinesis.com/) e ricevo anche, previo appuntamento, presso il mio studio privato sito in Mogliano Veneto.

    Rilassamento

    Il Rilassamento Progressivo di Jacobson

    Nel 1928 Edmund Jacobson elaborò il “rilassamento muscolare progressivo” allo scopo di allenare la persona a raggiungere progressivamente uno stato di completa distensione muscolare, attraverso tre fasi:

    • Allenamento a percepire la tensione e la distensione muscolare mediante appositi esercizi di tensione, localizzazione della tensione, distensione e apprezzamento dello stato di distensione

    • Allenamento alla capacità di percepire le sensazioni che affiorano quando i muscoli non sono né del tutto contratti, né completamente distesi
    • Allenamento a percepire la tensione e la distensione mentale

    L’applicazione del training non richiede particolari accorgimenti circa il setting e l’abbigliamento della persona, anche se è preferibile che l’ambiente sia naturalmente tranquillo. La persona può eseguire il training da distesa o, se preferisce, in altre posizioni.

    Gli esercizi coinvolgono diversi distretti muscolari e richiedono pratica costante e continuativa almeno per 15 – 20 minuti per due volte al giorno, ma anche cinque minuti fanno già la differenza!

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    Rilassamento

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